すいすいっと
7年勤めた会社を退職し、約1か月間ヨーロッパをめぐる一人旅へ。出発前に準備したこと、実際に使ってみてよかったアプリたちなどをまとめました。少し先の誰かの旅が、ちょっとスムーズになりますように。 携帯電話キャリアの切り替えとeSIM 長年使っていた楽天モバイル（KDDI回線）を、ahamoに切り替えました。海外で15日間そのまま使えるという点が魅力だったからです。ただし16日目以降は極端に通信速度が遅くなるという謎仕様。そこで途中からヨーロッパ用のeSIMを購入して対応しました。 eSIM一本にしておけば、キャリア切り替えも不要だったかもしれません。1か月分買っても大きな料金差はなかった印象です […]
1か月のヨーロッパ個人旅行に行ってきたと言うと、「どうやって行ったの？」と聞かれることがしばしばあったので、「旅行プランの立て方」を書いてみました。これから海外旅行を検討している方の参考になれば幸いです。 はじめに：ヨーロッパだけに絞った理由 7年勤めた会社を退社したので、退職時恒例の長期旅行へ行くことは決めていました。最初は「世界一周チケット」を使って南米やオセアニアも回るプランを考えていました。でも、長距離フライトの疲れや、夏から冬まで気温差のある地域をまたぐと荷物が増えてしまうのがネック。結果的に、1ヶ月間ヨーロッパに集中して回る旅に決定。33日間で6か国23都市を周りました（乗り継ぎの […]
あけましておめでとうございます。 新年早々、能登半島の震災、飛行機事故などの暗いニュースが続き、あまり晴れない気持ちの日々が続いています。 私自身もこの年末年始で心が乱され、本日、とらこ先生の講演でまた気づきがありましたので書いてみようと思います。 【とらこ先生2023年最終講演】神ながらの道、再視聴 昨年末、とらこ先生最後の講演「12/23（土）【とらこ先生2023年最終講演】神ながらの道」がありました。師走でバタバタと家のことを片付けしながら、ながら聞きをしたので、年が明けて本日、新春講演のあとに、思うところがあり再視聴しました。 年末年始、実家での出来事 年末年始を実家で過ごしていました […]
5歳・女児、高熱 熱が出て保育園を休む。日中は特に熱もなく、おとなしく絵本を読んだりアニメを見ておとなしく過ごしていた。 夜になり熱が上がりだしたとの連絡あり。 通常熱にはBell（ベラドナ）が定番レメディですが、上記３つの特徴を踏まえてレパトライズすると、下記３つのレメディが良さそうです。 処方 上記３つをペットボトルの水に入れて、随時取ってもらうことにしました。 経過 おでこに冷えピタ、ワキとそけいぶに保冷剤のタオル巻きで全身の血を冷やし中。 39℃だとさすがに本人辛そう。 発熱には意味があるから無理に解熱剤で下げない、は賛成だけど、少しでも和らげてあげたいので、表面を冷やしてあげたい と […]
今日はホメオパス強化学習の日で、テーマは「癌」でした。 とても勉強になり、自分も同じインチャを持っていると思ったので、まとめておきます。 コロナ禍で増えたターボ癌 毎年がん検診で何もなかった人がワクチン接種後にいきなり「ステージ4の末期がん」と診断されるといった、いわゆるターボ癌というのが増えているという現状。 ワクチン接種者だけでなく、ワクチンを打った人から出るスパイクタンパクを受け（シェディング）、未接種の人でもあるという。 スパイクタンパクは、元気の元、活動の元、代謝を促すミトコンドリアを殺す。また、ワクチンにはナガラーゼという体内でのビタミンD産生を阻害し癌の原因となる物質が入っている […]
3日目朝食、ハムチーズエッグトースト ふだん朝食はコーヒーだけなのですが、せっかくの旅行中なので、食べたいと思っていたものを食べましょう、ということで。 パンがふわふわで、これまたふわふわのスクランブルエッグが載っていて、マヨネーズではないドレッシングのような、酸味と甘みのあるちょっと不思議な味のソースがかかっています。美味しかったです。 涙のPCR検査 韓国への入国には健康状態の申告だけでよいのですが、日本へ帰国（入国）するのには3回のワクチン接種証明がない人は、帰国72時間以内の陰性証明が必要とのこと。 ここは大変お怒りポイントですね。ワクチン4回も接種した総理が感染したり、接種した人の方 […]
コロナ前最後の海外旅行は、2019年10月のソウル、BTSのコンサート「LOVE YOURSELF: SPEAK YOURSELF [THE FINAL]」を見に行ったものでした。 それから約3年、海外渡航することも叶わない日々でしたね。 2022年秋、ようやく規制が緩み、海外との行き来もしやすくなってきました。韓国はBTSの個人活動前最後、全員が揃う釜山でのコンサートを機に（？）、海外からの入国を一気に緩和しました。 BTSの釜山コンは行けなかったのですが、11月に久々にソウルへ行ってきました。その旅行記です。 韓国への入国手続き 韓国へ入国するに当たって私が準備したものは、①K-ETA（韓 […]
今年のゴールデンウイークは2日有給を使えば11連休！ということで時間がたくさんあるので京都旅行に行ってきました。昨年のふるさと納税で京都宿泊クーポンを購入していたのもあり、学生時代を過ごした京都へ。 今回は旅行中に食べた食事のまとめです。 1日目昼食：焼き肉 のんびり家を出て、京都についたらすぐお昼を食べたいと思っており、京都駅周辺でランチを探していました。「京都らしいものでも食べたいな」と思って『漬け野菜 isoism』というお店を目指していったのですが、残念ながらランチは売り切れとのこと。 そこで安直にその向かいにあったお店『听（ポンド）京都駅前店』へ。焼き肉ランチをいただきました。最近冷 […]
夫婦関係がうまくいっていないという例。夫婦で話し合いはするが、いつも夫の意見ばかり通されて、自分の意見は通らない。いつも自分ばかり我慢を強いられるという妻。この妻へのアドバイス。 夫が我慢して、自分の意見が通ればそれで満足でしょうか？その時は満足するかもしれないけれど、それで夫が不満を抱えたまま、どんどんあなたのことを毛嫌いするようになって、常に夫婦間が戦争のような状態になって、幸せでしょうか。 まず前提として、他人を変えることはできません。人間関係性において相手を変えることは出来ないけれど、自分を変えることは出来る。自分が変われば、相手も変わる。関係性が変わる。 では自分を変えるには、どうす […]
実家の仙台で約３週間ほどリモートワークをしていました。 実家には大きい水槽で熱帯魚を、小さな衣装ケース(プラスチックのもの)でメダカを飼っており、毎日餌をあげていました。 ある日、熱帯魚の水槽を見ると、水草の森のあたりに、小さな魚がヒョイヒョイと泳いでいるのを発見！可愛くて毎日眺めていました。 愛着が湧いて、東京に帰るとき、母が「メダカ持ってく？」と。 このメダカ、仙台で金魚など養殖してる方から譲り受けた立派なメダカで、しかし母が譲り受けた翌日にその方が亡くなったという、形見のメダカ。。 たくさんいたので、５匹ほどおすそわけ頂いて帰ることに。 ずっと持っていた金魚鉢を用意して、水を沸騰して冷ま […]
